Como lidar com o excesso de informação e esvaziar a mente
Sabe quando a cabeça parece cheia demais, como se mil abas estivessem abertas ao mesmo tempo? Eu me sinto assim mais vezes do que gostaria de admitir. E nos últimos tempos, percebi que essa sobrecarga não vem de uma vida movimentada, mas de algo mais silencioso: o excesso de informação.
